用健康的生活习惯充实生活. 我们用有趣、互动的方法教你健身、营养、压力管理， 以及其他影响你身体、情绪、 和社会健康. 作为HMSA成员，欢迎您参加任何或 我们所有的节目都是免费的.
健康教育工作坊
| 可用的类 | 日期 | Time | 位置 | 文本 | |
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| 骨质化谈话:骨质疏松症研讨会 | 20230428-14:00 星期五,4月. 28, 2023 | 14:00-20230428 2 PM - 3 PM | HMSA中心@ Hilo | 注册 | |
| 骨质化谈话:骨质疏松症研讨会 | 20230523-10:00 周二,5月. 23, 2023 | 10:00-20230523 10 AM - 11 AM | 檀香山HMSA中心 | 注册 | |
| 骨质化谈话:骨质疏松症研讨会 | 20230524-12:00 星期三,5月. 24, 2023 | 12:00-20230524 12 PM - 1 PM | 在线 | 注册 | |
| 骨质化谈话:骨质疏松症研讨会 | 20230609-10:00 星期五,6月. 9, 2023 | 10:00-20230609 10 AM - 11 AM | 珍珠城HMSA中心 | 注册 | |
| 骨质化谈话:骨质疏松症研讨会 | 20230623-14:00 星期五,6月. 23, 2023 | 14:00-20230623 2 PM - 3 PM | HMSA中心@ Kahului | 注册 | |
| 锻炼肌肉 | 20230421-10:00 星期五,4月. 21, 2023 | 10:00-20230421 10 AM - 11 AM | 檀香山HMSA中心 | 注册 | |
| 锻炼肌肉 | 20230426-12:00 星期三,4月. 26, 2023 | 12:00-20230426 12 PM - 1 PM | 在线 | 注册 | |
| 锻炼肌肉 | 20230428-10:00 星期五,4月. 28, 2023 | 10:00-20230428 10 AM - 11 AM | HMSA中心@ Hilo | 注册 | |
| 锻炼肌肉 | 20230502-10:00 周二,5月. 2, 2023 | 10:00-20230502 10 AM - 11 AM | 珍珠城HMSA中心 | 注册 | |
| 锻炼肌肉 | 20230623-10:00 星期五,6月. 23, 2023 | 10:00-20230623 10 AM - 11 AM | HMSA中心@ Kahului | 注册 | |
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参见类的完整列表 (部分课程目前可能不提供)
| 体重管理 |
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| 为什么重量? |